第1日目 |
成田→タイ航空でバンコクへ |
ホテル泊 |
第2日目 |
タイ航空でバンコク→ネパールの首都カトマンズへ (標高1300m) |
ホテル泊 |
第3日目 |
山岳飛行便でルクラ(2800m)へ。 シェルパ、ポーターと合流後、パクディン(2652m)まで。トレッキング初日 |
テント泊 |
第4日目 |
エベレスト(サガルマータ)国立公園の入園手続き後、シェルパの里のナムチェバザールへ(3440M) |
テント泊 |
第5日目 |
ナムチェ滞在。高度順応日 |
テント泊 |
第6日目 |
ほぼ平坦な道をテシンガへ(3450m)へ。いったん谷底のプンキ(3200m)へ下り、再びタンボチェへ登り返し(3867M) |
テント泊 |
第7日目 |
タンボチェで高度順応日 |
テント泊 |
第8日目 |
タンボチェからディンボチェ(4343m) |
テント泊 |
第9日目 |
高度順応日。チュクン(4730m)付近まで往復 |
テント泊 |
第10日目 |
ロブチェへ(4930M) |
テント泊 |
第11日目 |
早朝ゴラクシェップ(5160m)へ向けて出発。カラパタール(5545m)に登頂。その後ゴラクシェプに下る |
テント泊 |
第12日目 |
午前中はカラパタール登頂の予備日。午後往路をトゥクラへ下る。 |
テント泊 |
第13日目 |
往路をタンボチェへ |
テント泊 |
第14日目 |
往路をナムチェヘ |
テント泊 |
第15日目 |
往路をルクラへ |
テント泊 |
第16日目 |
ルクラより飛行機でカトマンズへ(飛べない場合はルクラでテント泊) |
ホテル泊 |
第17日目 |
カトマンズ滞在。またはルクラ→カトマンズのフライト予備日。 |
ホテル泊 |
第18日目 |
出発まで自由時間。午後、タイ航空でカトマンズ発バンコクへ。空港内待機。深夜にバンコク発帰国便 |
機中泊 |
第19日目 |
朝、成田着。 |
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